Психология » Методы борьбы со стрессом в управленческом труде » Методы борьбы в управленческой сфере
Методы борьбы в управленческой сфере
Страница 3

Чтобы предупредить стресс, больше двигайтесь, занимайтесь физкультурой. Если получится, попросите поставить в офисе теннисный стол, и снимайте психологическое напряжение, лупя ракеткой по шарику. Заодно и играть научитесь.

Но главное – постарайтесь оценить свое поведение в той или иной ситуации. Если вы признаете собственную ошибку, то извинитесь перед тем, кого обидели и будьте проще и добрее к окружающим.

Очень важно ко всем и ко всему относится более дружелюбно и добрее. Это целая теория (которая может подтверждаться на практике), что чем больше положительных эмоций мы излучаем, тем больше положительного в нашей жизни.[20]

Страницы: 1 2 3 


Любовь
Половое влечение человека как биологического существа определяется инстинктом продолжения рода и природным механизмом полового отбора. Современные исследования показывают, что природа заложила в человеке влечение к вполне определённому т ...

Депривация
«Видя то горячее чувство, с каким относятся руководители к дефективным детям и ко всему вопросу о дефективности, я могу сказать, что растет прочное учреждение, что будет сделана огромная работа государственной важности» (А.М. Горький) 1. ...