|
Итак, к физиологическим симптомам стресса относят:
повышенное мышечное напряжение, тремор, тики, нарушение координации, повышенная реакция на раздражители, чувство скованности, приливы, поты, сухость во рту, поверхностное неглубокое частое дыхание, боль в груди, чувство собственного сердцебиения, пульс малого наполнения и напряжения, повышение артериального давления, головные боли, боли в спине, животе, диарею, запор, вздутие живота, колики, синдром раздраженного кишечника, повышенную утомляемость, снижение или повышение аппетита, нарушения сна, дыхания, необъяснимый зуд и высыпания на коже, головокружения, тошноту и рвоту и пр.
Эти физиологические симптомы могут также являться признаками других соматических заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. [9]
Стратегия управления своим временем
Время должно быть распределено тщательно так, чтобы на каждый год, месяц, день и час приходилась своя задача
Я.А. Коменский
& Определи свои временные зоны, вырабатывай свой индивидуальный стиль
¹ Временные зоны
Ин ...
Результаты исследования по экспериментально-проективной методике «Анализ
притчи»
Экспериментально-проективная методика «Анализ притчи» направлена на изучение локуса-контроля.
Результаты испытуемых МГТУ распределились по двум группам: 57% интерналов, 41% экстерналов. А результаты КГПУ по трем группам: 48% - студентов ...
|