Психология » Понятие времени в экзистенциальной психологии » Анализ личных ощущений людей при холотропном дыхании
Анализ личных ощущений людей при холотропном дыхании
Страница 1

Описание ощущений человека при холотропном дыхании:

«Такое мышление характеризуется хаотичностью работы сознания. Люди с таким мышлением находятся постоянно в состоянии возбуждения и гиперактивности. Им очень трудно сосредоточиться на одном предмете и удерживать внимание. У них наблюдается нарушение восприятия времени.

Люди, практикующие холотропное дыхание «все более утрачивают способность быть исследователями, лишаясь тонкой балансировки, кропотливо нарабатываемой жизненным опытом, а ограничиваются быстрым, поверхностным стилем мышления. Они могут кичиться своей быстротой и эффективностью, быть свободными от раздумий, сомнений и неуверенности, но это - за счет утраты другой, совершенно необходимой творческим людям возможности», под которой здесь подразумевается способность к анализу и размышлению».

Другое впечатление: «Опыт предельной близости с собой, опыт беспредельной свободы, безграничности времени…» (Алиса)

Или вот еще одно описание такого состояния:

«Здесь рушатся привычные представления о счастье и горе, которые ты испытывал раньше, обретая новый, высший уровень эмоций, раскрывая свой потенциал, начинаешь дышать вселенной. Время растворяется: оно то еле движется, то убыстряется, как я этого хочу.

Первоначально у меня включился разум, я пытался отключиться от этого. Я стал пустой, стою перед чистым листом и мне захотелось туда войти. Я вошел туда, прошелся по нему и стал чувствовать поле свое, с ногами поработал. В ладонях у меня появилось пламя холодного синего цвета. Я не знал, что с ним делать. Я отдал его ситтеру. Какое-то время прошло, и у меня появились два шара оранжевого-желтого-синего цвета. Я опять отдал, и у меня, в конечном итоге, появился большой шар. Я запустил его наверх, и после этого у меня ощущения были просто бесподобные…» (Маша).

А вот благодарность на одном из сайтов: «Огромное спасибо всем, кто прикоснулся к созданию этого мира… Вы дарите людям свободу во времени и пространстве…» (Ольга).

Приведем еще одну благодарность, более подробно описывающую ощущения: «Переживаний, состояний было множество, но самое главное, что за эти дни случилось – возрождение чувства, словно весь мир для тебя, а ты для всего мира, когда подходишь к «краешку края», и шагаешь, казалось бы в бездну, а на самом деле в жизнь во всей ее полноте. Ты управляешь временем и у тебя все получается. Всем моя сердечная благодарность!» (Александр, 31 год).

А вот более точные описания достижений, которые стали доступны с помощью данного метода:

«С методом я знаком уже порядка двух лет. За это время прошел три курса холотропного дыхания. Ключевые перемены в моей жизни (на мой взгляд) являющиеся результатом прохождения курса:

- легко бросил курить (ранее не мог этого сделать 10 лет)

- без изменения пищевого рациона и режима снизился (на 9 кг.) и стабилизировался (1.5 года) вес.

- улучшилось здоровье, самочувствие (самоощущение), гармонизировался внутренний мир (душевный покой), наметились, определились (и реализуются!) дальнейшие жизненные цели.

- занялся новым, интересным для меня, бизнесом.

- стал всюду успевать, появилось свободное время.

- стал лучше общаться с людьми, родственниками, обрел хороших друзей.

Спасибо методу, спасибо Татьяне! (Андрей, 42 года, предприниматель)

Еще одно описание достижений:

«1. Ощущение покоя.

2. Если место (ощущение) которое беспокоит «продышать», то беспокойство совсем уходит.

3. Перестала остро беспокоить потеря близкого человека.

4. Во время сеансов запомнилось ощущение себя как души, пространства и времени».

5. Интересно было наблюдать, как во время сеансов тело само делало танцевальные движения» (Оксана 29 лет, домохозяйка)

Вот уже более подробное описание того, что удалось пережить:

«Моё РЕАЛЬНОЕ ощущение от катарсиса…

Тот фейерверк негативных чувств, который преобладает в сознании изложить на бумагу сложно. Тот, кто не пережил, может не поймет. Мне во время сеансов было очень тяжело. Потому что переживаешь заново, все то, что ты загнал вовнутрь. Открывается та же боль, которую ты прожил раньше. Она всплывает в памяти и ощущениях с новой силой. Её нужно заново пережить! Она идет рядом, ведя тебя к депрессии и неверию в свои силы!

Страницы: 1 2


Характеристика регламентированного образа жизни
Для определения понятия регламентированный образ жизни, сначала дадим определение понятию «образ жизни». Образ жизни - понятие, применяемое в социальных науках для характеристики условий и особенностей повседневной жизни людей в том или ...

Проблема агрессивности личности в психологии
В литературе существуют различные точки зрения, касающиеся проблем, возникающих у агрессивных детей. Согласно одной из них, такие дети имеют трудности в развитии и поддержании нормальных социальных контактов со сверстниками. Эти трудности ...